الکتروتراپی تنس که به عنوان تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست نیز شناخته می شود، یک تکنیک درمانی غیرتهاجمی است که از جریان های الکتریکی برای تحریک اعصاب از طریق پوست استفاده می کند. این روش که در دهه ۱۹۶۰ توسعه یافت، به دلیل اثربخشی آن در مدیریت شرایط مختلف درد، به رسمیت شناخته شد. الکتروتراپی تنس بر اساس اصل تئوری کنترل دروازه عمل می کند، که نشان می دهد تحریک الکتریکی می تواند سیگنال های درد را از رسیدن به مغز مسدود کند و در نتیجه درک درد را کاهش دهد.

الکتروتراپی تنس شامل قرار دادن الکترود روی پوست در نزدیکی ناحیه دردناک است. این الکترودها پالس های الکتریکی با ولتاژ پایین را به بافت های زیرین می رسانند و اعصاب حسی را تحریک می کنند. این تحریک آزادسازی مواد افیونی درون زا مانند اندورفین ها و انکفالین ها را فعال می کند که به عنوان مسکن های طبیعی عمل می کنند. اندورفین ها به گیرنده های مواد افیونی در مغز و نخاع متصل می شوند و از انتقال سیگنال های درد جلوگیری می کنند و اثر ضد درد ایجاد می کنند.

علاوه بر این، الکتروتراپی ممکن است فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک را تعدیل کند، اسپاسم عضلانی را کاهش دهد و گردش خون را بهبود بخشد. این می تواند بیشتر به تسکین درد و بهبود بافت کمک کند.

بیشتر بخوانید : دستگاه های فیزیوتراپی

کاربردهای درمانی الکتروتراپی تنس

الکتروتراپی تنس به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است و مشخص شده است که در مدیریت شرایط مختلف درد اسکلتی- عضلانی و عصبی مفید است. برخی از کاربردهای رایج عبارتند از:

۱٫ کمردرد: الکتروتراپی می تواند به طور موثری با کاهش اسپاسم عضلانی و بهبود جریان خون در ناحیه آسیب دیده، درد کمر را کاهش دهد. نشان داده شده است که تسکین درد قابل توجهی را ارائه می دهد و تحرک عملکردی را بهبود می بخشد.

۲٫ گردن درد: الکتروتراپی می تواند به تسکین گردن درد ناشی از فشار عضلانی، تنش یا تحریک عصبی کمک کند. می تواند اسپاسم عضلانی را کاهش دهد، وضعیت بدن را بهبود بخشد و دامنه حرکت را افزایش دهد.

۳٫ درد شانه: ده ها الکتروتراپی می تواند درد را برای شرایط مختلف شانه، از جمله آسیب های روتاتور کاف، بورسیت، و تاندونیت تسکین دهد. می تواند به کاهش التهاب، شل شدن عضلات و بهبود تحرک مفاصل کمک کند.

۴٫ زانو درد: تنس می تواند به طور موثر درد زانو ناشی از آرتروز، رگ به رگ شدن یا آسیب را مدیریت کند. می تواند درد را کاهش دهد، عملکرد مفصل را بهبود بخشد و توانبخشی را تسهیل کند.

۵٫ درد نوروپاتیک: تنس در مدیریت درد نوروپاتیک، که اغلب با آسیب عصبی همراه است، نویدبخش بوده است. می تواند به کاهش شدت درد، بهبود کیفیت خواب و بهبود عملکرد روزانه کمک کند.

۶٫ سایر شرایط: الکتروتراپی تنس همچنین ممکن است باعث تسکین درد برای شرایط مختلف دیگر مانند سردرد، دردهای قاعدگی، آسیب های ورزشی و درد پس از عمل شود.

نکات تکمیلی

اثربخشی الکتروتراپی تنس به عوامل مختلفی از جمله محل قرارگیری الکترود، عرض پالس، فرکانس و شدت بستگی دارد. این پارامترها بر اساس شرایط و پاسخ فرد به درمان تنظیم می شوند. به طور معمول، الکتروتراپی تنز در جلساتی به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه، چندین بار در روز انجام می شود.

الکتروتراپی به طور کلی ایمن و قابل تحمل در نظر گرفته می شود. با این حال، اقدامات احتیاطی خاصی باید انجام شود، مانند اجتناب از استفاده از آن در زخم های باز یا عفونت های پوستی. همچنین در افرادی که پیس میکر یا سایر وسایل الکترونیکی کاشته شده دارند منع مصرف دارد.

الکتروتراپی یک تکنیک همه کاره و موثر برای مدیریت درد غیردارویی است. توانایی آن در تحریک آزادسازی اندورفین و تعدیل فعالیت عصبی باعث تسکین درد قابل توجهی در شرایط مختلف اسکلتی- عضلانی و نوروپاتیک می شود. با درک و کاربرد صحیح، الکتروتراپی می تواند کیفیت زندگی افراد مبتلا به درد مزمن را بهبود بخشد.